3. 润滑液对摩擦力的影响
不管你选择裸足还是穿着袜子后的足交，进行润滑能对足交产生质变，润滑液的选择有多种，均以液体为主。
使用润滑液的目的是降低足部对阴茎及龟头的摩擦力，避免搓伤降低不适感，如果你是新手，足交感到不适的话请注意是否润滑没有到位，特别是龟头敏感的情况下，充分的润滑才能有良好的足交体验。
这里或许会感到奇怪，因为上一节关于袜子的选择中提到穿着不同材质的袜子可以增强足交时的摩擦力，那么为什么现在又要使用润滑液降低摩擦力呢？这个问题在不了解的情况下就如同为什么化妆时要先把脸用粉底涂白最后却又涂抹腮红一样奇怪。
其实是因为虽然都与摩擦力有关，润滑液与袜子却在足交中扮演着不同的作用，高摩擦力的袜子在足交时触感明显，同时也容易造成不适和损伤，而涂抹润滑液则可以在尽量保持这款袜子材质的触感时，保护阴茎与龟头不被伤害，降低敏感龟头的不适感。
同时这也会使伴侣足交更为轻松，在第一章我们已经提到，对于足部的控制力会影响足交的体验，润滑后低摩擦力条件下伴侣能更容易控制脚实施不同的动作，高摩擦力容易发力不均，一不小心用力过猛就造成了你下体疼痛。这种无谓的疼痛会使新手丧失对于足交的兴趣，因此请注意润滑液的使用，特别是穿着袜子的足交更要注意。
那么可以使用哪些润滑液呢？首先是人体自身的润滑液，唾液、阴道分泌液，也就是常说的口水（涎液）和妹汁（爱液），这两种液体都具有润滑的作用。我的评价是可以润滑，但润滑效果一般，其优势是心理上会感到色情，缺陷也很明显，量太少、润滑度较低、不够稳定不够可控等，在裸足足交时可以进行尝试，穿着袜子时不建议，因为这点量根本不够袜子吸收的。
所以想进行正经润滑还得使用购买的成品润滑液，注意，请确保购买的是专门的人体润滑液，切莫弄错种类。通常建议使用水基润滑液、硅基润滑液。油基润滑液因清洁困难及容易感染，这里并不推荐，其油基润滑油的一种典型便是凡士林。
水基润滑液
优势：一般由水与甘油构成，亲肤性高，润滑性适中，价格也相对实惠。
缺陷：持续时间短，容易被吸收或挥发，一般只能坚持15分钟以内，常常需要进行补涂。
硅基润滑液
优势：主要成分为硅树脂，润滑性更高且防水，持续时间相对较久。
缺陷：比水基润滑液难清洗，容易弄脏床单，价格较高。
这两种种类的润滑液各有特色，不过不论哪种，都请选择购买正规厂商的产品，网上相关评测也很多，买来觉得不合适可以尝试其他款式的，直到找到稳定适合自己的润滑液为止。
裸足足交需求的润滑液较少，穿着袜子时会消耗大量润滑液，因为涂抹的润滑液会被袜子不断吸收，根据其材质、厚度等吸收的量各有不同，像棉袜就十分能吸润滑液，因此足交前请确保有足量的润滑液以供使用。
其次，润滑液也不是涂的越多越好，润滑过度时摩擦力太低，反而会丢失一部分足交的快感，涂多少润滑液，请根据自己的喜好程度来调整，如果感到摩擦力太低时，可以逐渐降低润滑液的用量，直至摩擦感达到舒适圈，动态调整是不错的选择。
除上述外，还有用牛奶，蜂蜜之类的东西来进行润滑的，我不予置评，总之并不推荐就是了，如果你和伴侣有特殊玩法特殊癖好还请自己拿捏。
最后还有一类足交时可以使用的润滑液，但使用起来较为特殊，这种润滑液便是水，这里简单讲解一下供大家参考。
纯粹的水确实有一定润滑的作用，但相比于上面提到的润滑液而言，其流动性太高，更易挥发和被吸收，所以通常不会作为润滑液的候选。
毕竟你也不想在床上或椅子上一边足交一边朝阴茎上浇水吧，怎么想都很麻烦，也很容易弄脏弄湿周围环境。所以只有特定场景下可以利用水润滑来进行足交，比如浴室中，泳池中，浴缸中，这些场景都有这样的特点，可以使用大量的水，也不用担心水流淌的问题，甚至可以直接浸泡在水中。